Training - Entspannungswerkstatt

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Königsübungen

Mit dem tsar®Königszirkel wird ein starkes Fundament für Ihren Körper geschaffen, die ideale Voraussetzung für ein effizientes Bewegungs- und Trainingskonzept. Innerhalb kürzester Zeit spüren Sie, wie der Körper immer mehr in sein Gleichgewicht kommt. Dieses Training bringt Ihren Körper in die optimale Position damit alle Bewegungen rund und ohne übermäßigen Kraftaufwand möglich werden. Asymmetrien werden ausgeglichen, damit Ihr Körper in eine neutrale Spannung kommt.
Die Muskel, die in einer Kettenreaktion miteinander arbeiten, ermöglichen Ihnen auch gleichzeitig, Gewicht zu reduzieren. Damit sich in kürzester Zeit Ihr Bewegungsradius erhöht und Sie Ihr persönliches Idealgewicht erreichen. Wenn das Gleichgewicht im Körper hergestellt ist, lässt sich Ihre Leistung einfach steigern.


"15 Minuten tsar® haben denselben Effekt wie 15 Wochen Training auf Körperhaltung und Muskelspannung."
Zitat: Gerhard Mayer(Diskuswerfer)

Das Training
In kurzer Zeit erreichen Sie eine ideale Körperspannung. Das erleichtert Bewegungen und optimiert die Arbeit der Muskulatur. Somit ist eine Leistungssteigerung unvermeidlich und die sportliche Betätigung erhält wieder neuen Schwung. Die Muskeln arbeiten wieder effizient, sodass sich auch die Regenerationszeit verkürzt.
Neu: Seit dem Sommer biete ich auch Outdoor Training an. Im Freien wird der Körper noch besser mit Sauerstoff versorgt und noch eine bessere Wirkung des tsar®Trainings erzielt.

Das heißt für Sie, mit weniger Zeitaufwand größere Erfolge.

Ich freue mich auf ein Training mit Ihnen.


 
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